家事や仕事でなどで足のむくみに悩んでいませんか？
グラマラスパッツは履くだけで下半身を引き締めてくれる人気の着圧レギンスです。
そんなグラマラスパッツは足のむくみに効果があるのか気になりますよね。
そこで今回は、グラマラスパッツを「むくみへの効果」「むくみへの口コミ」「履き方」「むくみの原因」といった項目でご紹介していきたいと思います。
グラマラスパッツを購入したいと考えている方はぜひ参考にしてみてくださいね。
グラマラスパッツはむくみに効果ある？
まずはグラマラスパッツの特徴を簡単にまとめます。
| 実績 |
|
| 材質 | ナイロン89％、ポリウレタン11％ |
| 種類 | グラマラスパッツ
デイリースリム ヒートスリム メディカルスパッツ コールドシェイプ |
| 価格 |
|
| サイズ | S～M、M～L、L～LL、プラスサイズ |
| 特徴 |
股下部分の改良 部位よって最適な着圧 フィット感アップ 生地にCICA配合 |
グラマラスパッツは、累計販売数500万枚を突破している人気の着圧レギンスです。Rakuten、Amazon、Qoo10で数々の賞を受賞しています。
グラマラスパッツは1枚で下半身全体をケアできるオールインワン構造になっています。2023年5月にリニューアル販売をしています。
リニューアルされたのは以下の4つです。
①股下部分の改良
股下部分を着脱しやすくやぶれにくく改良されています。
②フィット感アップ
足首までもたつかずぴったりフィットします。
③サイズの追加
新たにS～M、プラスサイズが追加になりました。
③黄金比設計の段階着圧
ウエスト4Pha、太もも14Pha、ふくらはぎ20Pha、足首23Phaの部位に合わせた最適な着圧で綺麗なボディーラインをつくってくれます。
④独自技法
生地には、美容成分であるCICAが配合されています。また、抗菌防臭加工・吸水速乾素材で蒸れや臭いも気になりません。UVカット99.9％/UPF50＋で屋外でも日焼け防止になります。
グラマラスパッツは着圧の効果で筋肉運動量が太もも約67,1％、すね84.1％、ふくらはぎ138.1％アップします。筋肉活動量がアップするので消費カロリーもアップするのでダイエット効果も期待できますよ。
グラマラスパッツの中には、むくみケアに特化したメディカルスパッツがあります。
一般医療機器の弾性ストッキングの機能があるので、むくみやリンパの流れを促進してくれます。
グラマラスパッツだけでもむくみケアはできますが、さらにむくみやリンパのケアをしたいという方にはメディカルスパッツもオススメです。
一枚あたりの値段は4990円とグラマラスパッツより1000円高くなりますが、3枚と5枚セット価格はグラマラスパッツと同じです。
グラマラスパッツのむくみへの効果の口コミ
寝ている間履いていただけで、朝起きたらむくみがとれていました。
引用：Amazon
リピートで2枚目です。
履きにくいのと、トイレに行く回数は増えますが
その分浮腫みもとれて、体重もその分減ります！引用：Amazon
寝る時も着用可になっていたので、届いた日の夜、着けて眠ってみることにしました。履くのはかなりキツくて太腿あたりで諦めかけたのですが、ナントカお腹まで引き上げることが出来たので、そのまま眠ることにしました。履くのに手こずったので、『苦しくて眠れないかな？』と心配したのですが、朝までグッスリで着圧のおかげで むくみもとれて目覚めときは『超すっきり！！』でした。
引用：Amazon
口コミでもグラマラスパッツのむくみへ効果があったという口コミはたくさんありました。昼間や就寝時に履いてる方など様々ですが、むくみへの効果は期待できますね。
むくみへの効果はあるけど履きにくいという口コミもありました。
グラマラスパッツのような着圧レギンスには履く際にコツがいるんです。そこで次はグラマラスパッツの正しい履き方を紹介していきたいと思います。
グラマラスパッツのむくみに効果的な履き方
グラマラスパッツには正しい履き方があります。着圧レギンスは、正しい方法とサイズで履かないと締め付けが強すぎたり血流が悪くなって体調不良になることもあるので注意してくださいね。
それでは、グラマラスパッツの履き方を紹介していきます。
- タグがある方をうしろにする
- 片足ずつたぐりよせる
- 片方の足に通して膝上まで上げる
- 反対側も③と同じように上げる
- 片方ずつ太ももまであげる
- おしりの位置を着圧部分の中にしっかり合わせる
- ウエストまで引き上げる
以上の方法で履いてみてください。爪や無理やり引っ張ることで破れてしまうので注意してはくようにしてください。最初は履きにくくてもだんだん慣れてくるので安心してくださいね。
体調がすぐれないときは無理をしないようにしましょう。また、24時間いつでも着用可能ですが休憩する時間を必ずとることが大事になってきます。
むくみの原因と改善方法
夕方になって足のだるさやむくみが気になる方は多いのではないのでしょうか。下半身のむくみの原因はどんなものがあるのかを紹介していきたいと思います。
①むくみの原因
むくみとは私たちの体にある細胞と細胞の間に水が溜まり、水がたくさん溜まってしまった状態のことをいいます。むくみの原因は、血流が悪くなったり塩分の取りすぎやアルコール、女性ホルモンの影響などがあります。
- 血流が悪い
女性の方が男性に比べて足のむくみに悩む方は圧倒的に多いです。それは、男性に比べ女性は筋肉量が少ないことが原因です。筋肉は血液を体全体に送る助けをしてくれます。特に下半身の血流で大事なのは、第二の心臓と言われているふくらはぎの筋肉なんです。
立ち仕事やデスクワークでは、上手くふくらはぎの筋肉がうまく使われず下半身の血流が悪くなりむくみの原因になります。
- 塩分の取りずぎ
たくさん塩分を取りすぎると、体の塩分濃度をうすめようと体の中に水分をため込もうとしてしまいむくみやすくなってしまいます。
- アルコール
たくさんお酒を飲み血液中のアルコール濃度が高くなると、血管が広がって血管から水分があふれ出すことでむくみやすくなります。
- 女性ホルモンの影響
女性は女性ほろ門であるエストロゲンとプロゲステロンによって月経があります。月経前になるとプロゲステロンの影響で、体に水分を溜め込みやすくなるのでむくみやすくなります。
他には寝不足やストレス、運動不足によってむくみやすくなります。
②むくみを放置するとどうなる？
むくみをほっておくと、血流が悪くなるので体が冷えやすくなります。体が冷えるとむくみやすくなり痩せにくく悪循環になります。また、足のだるさや痛みがでてきて不眠になるなど様々な症状がでてきてしまいます。
深刻な状態になると下肢静脈瘤やエコノミー症候群など命に関わる病気になってしまう危険性もあるんです。
③むくみの改善方法
むくみを改善するには、運動やストレッチ、マッサージなどで血流をよくしてむくみを予防していく必要があります。弾性ストッキングなどもむくみ改善におすすめです。
しかし、仕事や家事や育児で忙しくなかなか運動やストレッチを行う時間を取ることは難しいですよね。そこで、履くだけでしっかりとした着圧でひきしめ筋肉活動量がアップできるグラマラスパッツは忙しい女性にピッタリな商品です。
グラマラスパッツが本当にむくみへ効果があるのが口コミを紹介していきたいと思います。
しかし、運動やストレッチなど仕事や家事、育児で時間を取ることは難しいですよね。そんな時に履くだけで、しっかりとした着圧で下半身をひきしめ筋肉活動量がアップするグラマラスパッツはむくみ対策にぴったりな商品なんです。是非むくみ対策にも
まとめ
グラマラスパッツは女性のむくみケアにとても効果のある着圧レギンスです。むくみを放置してしまうと、冷えや体調不良など体が疲れやすくなってしまいます。グラマラスパッツは、履くだけでむくみケアができるので忙しい女性の強い味方です。
むくみケアもできるグラマラスパッツですが間違ってしようしてしまうと体調を崩してしまうこともあります。正しい履き方と自分に合ったサイズで無理のないように着用してくださいね。
下半身のむくみに悩んでいる方にグラマラスパッツはお勧めの商品でした。これから購入を考えている方は是非参考にしてみてください。